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家薇gzmj22333,家QQ64477571,捉鸡麻将三缺一群,生命不止运动不停。运动有很多种,有网无氧都可以。打羽毛球,打篮球,打兵乓球,踢毽子,跳绳,跑步,举重等等。这些运动都可以强身健体。运动过后的那种身心疲惫瞬间消散,只感觉到轻松自在。
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